賽馬會傷健營精選營舍活動優惠2023
香港傷健協會賽馬會傷健營擁有現代化無障礙設施,無論是傷殘人士或健全人士,都可享有嶄新的營舍體驗。除坐擁薄扶林水塘的優美景致外,營舍鄰近中環、金鐘等城市心臟地帶,交通便利,是城市中的心靈綠洲。
教聯會會員專享以下精選營舍活動九折優惠 (以下費用未計九折)
查詢及預訂 : 2551 4209
【冬日Chill想玩家庭營】2日1夜 4大親子多元體驗 + 擁抱大自然燒烤
坐落於薄扶林城市綠洲的賽馬會傷健營,推出2日1夜「冬日Chill想玩家庭營」,設有4大親子多元體驗,包括﹕傷健共融體驗、黑夜營地迷蹤、新興運動體驗及IPSC室內氣槍射擊等,仲可以在舒適的環境中,一邊欣賞營舍大自然景緻,一邊享用豐富燒烤晚餐,絶對是不可錯過的Chill想玩親子時光。
4大親子多元體驗
傷健共融體驗﹕親身感受傷殘人士生活上的挑戰,培養小朋友的同理心
黑夜營地迷蹤﹕在安全的營地進行黑夜探索,一家大細充份發揮觀察力、分析力及團隊合作精神
新興運動體驗 (芬蘭木柱及躲避盤)﹕透過新奇、刺激及好玩的新興運動體驗,享受運動樂趣,培養良好運動習慣
IPSC室內氣槍射擊﹕可家庭組隊,一起鬥智鬥力
地點:香港薄扶林水塘道 75 號香港傷健協會賽馬會傷健營
費用:$600/位 (大小同價)
設4人房、5人房及7人房 (每房可額外加一位床位)
已包括營費、住宿、活動及膳食(燒烤晚餐及健康早餐)費用
* 活動將與其他家庭以小組形式進行,最少7人成團
日程參考﹕
第1日 : 入營 -> 傷健共融體驗 -> 燒烤晚餐 -> 黑夜營地迷蹤
第2日 : 早餐 -> IPSC 室內氣槍射擊 -> 新興運動體驗 -> 離營
* 實際安排會視乎天氣及營舍運作而有所調整
【齡舍友營】建立健康習慣 享受和諧生活
黃金歲月一樣可以享受健康、體驗豐盛、富意義的生活新模式。【齡舍友營】讓大家在賽馬會傷健營這個鬧市的綠洲中,進行一次身心重整,透過不同的活動體驗,展開逆齡人生,創造理想黃金歲月,發掘生活中的無限可能。
費用﹕$1,180/位 (3日2夜)、$1,480/位 (4日3夜)
精彩活動
自我健康知多D﹕體適能導師提供一對一的體適能檢測及建議,為健康生活打好基礎。
濯動身心﹕在體適能導師指導下,進行水中健體運動,透過水的阻力及浮力,有效提升肌力、心肺功能及身體平衡,更可培養為新的運動興趣。
夜行者﹕在導賞員帶領下,參加者可拿起電筒,感受和日間行山截然不同的體驗,更有機會看到螢火蟲(視乎天氣情況)。抵達山頂後,可打卡影相。
大自然感觀遊﹕寫意感受大自然生態,享受慢活生活,導賞員會隨行作沿途解說。
極致虛擬實景體驗﹕提供多種VR遊戲,讓參加者可享受真實及親臨其境式的互動體驗,更可提升身體協調能力。
Fun氛欲睡﹕透過伸展運動及呼吸控制,令身心得到深層放鬆,淨化身靈。
靜觀人身﹕由導師帶領進行靜觀練習,感受自己的心情及對身體作出回應。
醒目運動抗老化﹕體適能導師講解日常生活的錯誤動作,再配合肌力訓練和拉伸活動,預防肌少症的出現。
營養新發現﹕介紹營養及飲食管理App,讓參加者能管理自身飲食狀況,維持身體健康。
【齊來運動半日營】
由營舍專業體適能導師度身設計及帶領,透過運動訓練,讓參加者培養新的運動習慣,增強肌肉及強化體能。此外,亦可透過參與活動,認識新朋友,擴闊社交圈子,促進身心健康。
齊來運動半日營有兩款
逢星期二 或 自組成團﹕【兩棲健體半日營】
人數 : 6 – 8人
時間 : 9:00 – 12:00 (共四節)
費用 : $980
每節活動皆會進行水中健體及陸上體適能運動
逢星期四 或 自組成團﹕【運動攀登半日營】
人數 : 6 – 8人
時間 : 9:00 – 12:00 (共四節)
費用 :
初級營 (共四節) $980
進階營* (共六節) $1,680
初級營+ 進階營* (共十節) $2,580
* 須先參加初級營
初級營會以體驗形式進行,參加者可初嘗運動攀登的樂趣。進階營讓參加者更深入學習運動攀登的技術、知識及安全守則,更有機會進行戶外攀岩體驗,在大自然的環境下體驗攀登樂趣。
條款及細則
– 請於預訂時,說明使用此優惠,並於入營時,出示相關會員證。
– 優惠不適用於日子: 2023年8月1日至31日、12月24日至31日
– 優惠有效期至2023年12月31日。
– 賽馬會傷健營保留更改價格及優惠內容之權利,恕不另行通知。
– 查詢及預訂 : 2551 4209